なかなか出なくて辛い便秘に、下剤を飲んでうんちを出しているあなた。要注意です。 下剤は一時のうんちを出すのにはよいかもしれないのですが、便秘そのものを解決したわけではなく、下剤を飲み続けると逆に便秘を悪化させてしまう可能…

妊娠中は体に様々な変化が起こるのですが、特に妊娠初期は悪阻と一緒に便秘に悩まされる妊婦さんが多いです。中には１週間、長くて10日間も出ない妊婦さんもいるそうです。 ただ、赤ちゃんのことを考えるとなかなか踏ん張るのも怖くて…

最近うんちが出てなくて便秘気味のあなた、ぽっこりお腹に悩まされていませんか？ うんちが溜まった状態が原因のぽっこりお腹、実は危険信号なんです！すぐにでも対処をして、改善をしていくことが大切です。 ただ、１日〜２日うんちが…

コンビニやスーパーなどでとにかくよく見かける明治乳業のR1ヨーグルトとドリンクタイプの飲むヨーグルトを購入しました。 食べたことはあったはずなのですがあまり記憶になかったので、便秘解消にどのくらいの効果が得られるのかを実…

コーヒーは苦味と風味によって好き嫌いが別れる飲み物ですが、私は個人的に大好きで毎日仕事しながら飲んでいます。そんなコーヒーが便秘解消に効果があるって知っていましたか？ コーヒーによる便秘解消については様々な意見があり、口…

何をしてもぜんぜん出てくれない頑固な便秘には世の中の女性のほとんどが悩まされています。私もかなりつらい状態でずっと苦しんでいました。そんな中、最近特に注目されてきている便秘解消アイテムとしてココナッツオイルというものがあ…

セブンイレブンに立ち寄って買い物をしていたら特設コーナーのような棚が出来ていてそこで「植物性乳酸菌」という文字が目に入ったので思わず立ち止まってしまいました。見つけたのはこの「グミ×サプリ」というグミタイプのサプリメント…

実はいまスイカが便秘に効果があるのではないかと口コミ掲示板で話題になっているということをあなたは知っていましたか？ 夏の風物詩と言えばスイカと言ってもいいくらい馴染みのあるスイカは暑い時期の水分補給にはぴったりですが、ど…

コンビニやスーパーでもよく目にする炭酸水ですが、実は便秘解消に対して効果があることがわかっています。砂糖が入っていなくて太らないしお通じもよくなるという事なので私自身もいつも買っていたジュースを辞めて毎日のように飲んでい…

わきがの人の臭いニオイというのは単なる汗のニオイだけではありません。体質的に体内のニオイが汗に混じってしまいやすいので身体の中の様々な問題が体臭に影響を与えてしまいます。便秘によって脇から便臭がしてくる人もいるのです。 …