お腹の調子を整えるため、毎朝食べるヨーグルトを選んでいた際、グリコの「BifiX(ビフィックス)ヨーグルト」を見つけたので食べてみることにしました♪ 私は普段から便秘気味＆下痢になりやすい体質で、お腹が弱い方です…。便秘…

2017年の８月と９月にそれぞれ新発売した、小岩井の「iMUSE(イミューズ)」シリーズを、今回は腸活に効果があるのかを実際に食べて検証し、口コミをまとめてみたいと思います！ 食べるヨーグルトタイプと飲むヨーグルトタイプ…

最近のマイブームであるUHAグミサプリの中に、お子様でも食べられるKIDSタイプがあるのを見つけました。 その中でも今回は「カルシウム＆乳酸菌」のいちご味を私が食べてみた効果と、友達の子供に実際に食べてもらった時の反応な…

今年の３月頃まで発売していたヤクルトの「カップdeヤクルト」が、11月から2018年３月までの期間限定で再販売されていました！ 一度食べたことはありましたが、とても美味しかった記憶があるので、今回はこの「カップdeヤクル…

キムチには乳酸菌が含まれており、キムチを食べてお腹の調子がよくなったという声を聞きます。 一見、キムチは辛いのでお腹にはあまり良さそうには思えないですが、キムチがお腹にもたらす効果とはどのようなものなのでしょうか？ 今回…

牛乳ってカルシウムもたっぷりでなんだかお腹によさそうですよね。 また乳製品には腸内環境を改善してくれる「乳酸菌」が含まれているとも耳にするので、牛乳を飲めば便秘も解消されるかも？と気になるところです。 今回は便秘に悩んで…

いつもよく行っているスーパーで新しく見つけたヨーグルト「雪印メグミルク　恵　ガセリ菌SP株ヨーグルト」のヨーグルトと飲むヨーグルトを見つけたので購入してみました。 「内臓脂肪を減らす」と書いてるということはダイエットに使…

冬の時期になると気になってしまうのがインフルエンザの流行です。私も毎年ほとんど必ずインフルエンザにダウンさせられるので困っていました。 でも乳酸菌を摂りいれてからはその年のインフルエンザにはかからなくなったんですよね！ …

最近便秘気味だなぁ…なんて思っていませんか？実は便秘を解消してくれる食べ物として、美味しい「こんにゃくゼリー」がオススメです！ 私も便秘気味になった時によくこんにゃくゼリーの飲むタイプを食べていました♪蒟蒻は食物繊維が豊…

アトピーや敏感肌などによる痒みやムズムズを解消して２ヶ月で肌を露出出来るくらいの効果を実感できると口コミなどで話題になっている乳酸菌サプリメント「アレルナイトプラス」 今回は数多くの乳酸菌サプリメントを飲んでその効果を検…