便秘と宿便 炭酸水を飲んで便秘解消出来るって本当?飲むときの注意点はある? 2016.09.04 ラクトレディ コンビニやスーパーでもよく目にする炭酸水ですが、実は便秘解消に対して効果があることがわかっています。砂糖が入っていなくて太らないしお通じもよくなるという事なので私自身もいつも買っていたジュースを辞めて毎日のように飲んでい…
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