緊張するとお腹がきゅうぅっと痛くなることありませんか？ 会社での大事なプレゼン、学校での試験など、緊張や不安になる場面はたくさんあります。そのような場面で腹痛に襲われて冷や汗をかく人も多いと思うんです。 実は腸の働きとい…

腸内環境改善や便秘解消、ダイエットにも効果がある上に美味しい納豆ですが、食べ過ぎると腹痛が起きてしまうことがあります。 不調が出たままなにも考えずに食べ続けていると腸内環境に対して逆効果になってしまうこともあるんです。 …