腸内環境改善や便秘解消、ダイエットにも効果がある上に美味しい納豆ですが、食べ過ぎると腹痛が起きてしまうことがあります。 不調が出たままなにも考えずに食べ続けていると腸内環境に対して逆効果になってしまうこともあるんです。 …