生きて腸まで届く乳酸菌が配合されている乳酸菌飲料と言えば「ヤクルト」と言っていいくらい、ヤクルトは定番の乳酸菌飲料となっています。しかし本当にヤクルトを飲んだら便秘が解消されたりといった効果を得ることが出来るのでしょうか…