腸活に取り組み始めてから食べるものに気を使ってきましたが、ローソンでお菓子を選んでいるときに「ごろっとパイナップルチョコレート」という１袋に乳酸菌が100億個入っているお菓子を見つけました。
さらに乳酸菌の他に、お腹に良いオリゴ糖や食物繊維まで入っているので、興味が湧き普通のチョコレートをやめて試しに買ってみました♪
お菓子で腸内環境改善はなかなか難しいですが、今回はこの「ごろっとパイナップルチョコレート」を食べて、何かよい効果はあるのかどうか本音の口コミをまとめたいと思います！
「ごろっとパイナップルチョコレート」の良いところ
このお菓子には先ほどもお伝えしましたが、乳酸菌・オリゴ糖・食物繊維が配合されています。
乳酸菌はお腹に届くことで善玉菌を増やすためのサポートをしますし、オリゴ糖は乱れた腸内フローラには欠かせない栄養素です。
さらにこのチョコレートに含まれている食物繊維は１袋で3.5g入っています。食物繊維が多いイメージの納豆やごぼうで6〜7gなので、それらの半分くらいは含まれているということになります。
また、ポイントとしてはパイナップルの「芯」を使っているところ。パイナップルの芯は普段はなかなか食べない部分ではありますが、実は食物繊維が豊富なんですね。
そんな体によい栄養素をお菓子で豊富に摂れてしまうなんてすごいですよね！
「ごろっとパイナップルチョコレート」を実際に食べてみた本音の口コミ
早速買ってみました！袋を開けると10個ほど入っていて、ヨーグルトの香りがふわっとしてきました。パイナップルの周りにヨーグルトチョコレートがコーティングされています。
かじってみると芯の部分だからか、少し硬めのドライパイナップルでした。あまりドライフルーツを食べないのですが、かじってると歯にくっつく感じが気になりました。笑
蜜漬けのドライパイナップルのため、思ったよりも甘くて１個食べると口の中がパイナップルの甘さでいっぱいになります。とにかく喉が乾いてお茶を飲みました…。
１袋で１日の補助的な栄養素が摂れますが、これを１袋食べ切るとなるとなかなか大変かもしれないですね。
もちろん１袋以降続けるのは甘さ的に難しく、１袋で断念してしまいましたが、やはり所詮お菓子なのでお腹の悩みを解決する、即効性のある方法とは言えないと思います。
このお菓子はどんなときに食べるのがよい？
普段もし口が寂しいときにお菓子をつまんでいるなら、それをお腹に良い栄養素入りの「ごろっとパイナップルチョコレート」にしてみるのがオススメの食べ方かもしれません♪
お腹の調子を整えることで肌が綺麗になったり、ぽっこりお腹の解消に繋がったりもします。
普段からお腹のことを考えるのは難しいことかもしれませんが、ローソンでお菓子を買うときは１つこのチョコレートを買っておいてはいかがでしょうか？
まとめ
ローソンの「ごろっとパイナップルチョコレート」は乳酸菌やオリゴ糖、食物繊維など栄養素が豊富で、お腹によいお菓子だということは間違いないと思います。
ただ、このお菓子で腸内環境をよくするぞ！と思って食べるというよりも、不足しがちな栄養素を少しでも補う、といったところでしょうか。
普段からお菓子をつまんでいるのであれば、お腹の調子がよくないなーと思った日には、この「ごろっとパイナップルチョコレート」をつまんでみるのも良いかもしれませんね♪