授業中・会議中など静かな場所にいる時って、息する音さえ響いて聞こえてくるもの。そんな時にお腹が鳴るとすごく恥ずかしいですよね。 お腹すいてるの？なんて聞かれることもありますが、実はお腹が鳴るのは空腹の時以外でも鳴るんです…

口からうんちの臭いがするなんてありえない。そんな声が聞こえてきそうですが、実はあなただけではありません。 意外と「息がうんち臭いって言われた」「自分の口からうんこの臭いがする…」なんて相談も多くもらったりするんですよ。 …

最近、おならがいつもより臭い！！とお悩みのあなた。臭いが違うと何か病気なんじゃないかとか、心配もしてしまうのではないでしょうか。 しかしそれは、病気ではなく腸の問題からきている可能性が大きいです。実はおならというのは、腸…

ヨーグルトというのは好き嫌いがハッキリ分かれます。嫌いだという人はとことん食べられませんし、味もニオイも苦手だという人は珍しくないです。 ただしそういうヨーグルト嫌いな人たちでもヨーグルトの持つ健康効果は無視できませんの…

オリーブオイルは「天然の下剤」と言われるくらいお通じにいい食品で飲むだけで便秘を解消させる効果が得られると言われています。最近では腸活のために積極的に取り入れているという人も少なくありません。 しかしオリーブオイルなんて…